禅語で成功を加速させる方法

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禅語で成功は加速する

禅語で成功は加速する

前に読んだ「セルフトーク・マネジメントのすすめ」や「すぐに使える ほめ言葉ワークブック」のように言葉の持つ力を利用して自己啓発やコミュニケーション能力を向上させる方法を解説した書籍が結構多いですよね。
アファメーションのように言葉を使ってセルフイメージや潜在意識を変える手法等々・・・心理学やNLP・コーチングの本を読むと必ず言葉を上手く利用して自己改善に役立てるテクニックが紹介されています。
これらの本の著者は欧米人が多いのですが、日本の禅に影響を受けたということや禅を紹介する文面を良く見かけます。
欧米の著名人が影響を受けた禅という文化は、どういう考え方や行動によって多くの人に影響を与えたのでしょうか?



「禅語で成功は加速する」は、言葉そのもの力を利用するというよりも、禅語の奥深い意味から名僧の知恵を拝借して人生のヒントにする方法が紹介されています。

禅に関連した本は今回初めて読んだのですが、予め禅についての知識や興味がなかったとしても日常的に役立つ知恵が多いので、シチュエーションに応じて繰り返し読むととても役立ちそうです。

紹介されている禅語には、その意味だけでなく物語を交えて現代の日常で役立つポイントが紹介されていますので、禅の初心者でもわかりやすく読み物としてもかなり面白く読むことができます。

下記に目次を記載しますが、括弧内の副題を見て、今の自分に合ったものから読んでいっても面白いかもしれません。

禅語で成功は加速する目次

【第1章】 人生を好転させる考え方
直心是道場なり・・・「まっすぐな心で行き抜け 」
冷暖自知・・・「説得力のある生き方は体験がつくる 」
平常心是道・・・「地獄も極楽も心がつくる 」
門より入るものは家珍にあらず・・・「「宝」は自分の中にある 」
独坐大雄峯 ・・・「ピンチは堂々と乗り切る 」
主人公 ・・・「自分の世界で自分の役を演じきれ 」
水急なれども月を流さず・・・「落ち込む必要などない 」
日々是好日・・・「クレームもよし、ケンカもよし 」 他

【第2章】 未来につながる「今」の生き方
過去心不可得、現在心不可得、未来心不可得・・・「人生には「今」しかない 」
莫妄想・・・「心配してもしょうがない 」
看脚下・・・「確実な一歩が夢をかなえる 」
百尺竿頭に一歩を進む・・・「頂上からさらに一歩踏み出せ 」
時時に勤めて払拭せよ・・・「この瞬間しかチャンスはない 」
本来無一物・・・「身体もなければ心もない 」
不思善不思悪・・・「比較をしなければ心はラクになる 」

【第3章】 「あるがまま」の強みを知る
天上天下唯我独尊・・・「誇り高く生きよう 」
無事是貴人なり・・・「他人にたよるな自分にたよれ 」
眼横鼻直・・・「物事は自然体でとらえよう 」
無一物中無尽蔵・・・「人間の能力は無限界 」
喫粥了・・・「当たり前のことこそ尊い 」
春の蘭秋の菊・・・「眼前の事実をそのまま眺める 」
雪和梅香・・・「「俺が俺が」をやめてみる 」 他

【第4章】 こだわる心を捨てる
身心脱落・・・「ただひたすらに坐禅せよ 」
脱落身心・・・「すべてを捨てたあとに残るもの 」
吾が心は秋月に似たり・・・「無心は対人関係のトラブルを遠ざける 」
喫茶去・・・「あくせくしない、とらわれない 」
是亦夢非亦夢・・・「人生を「夢うつつ」で終わらせるな 」
即心即仏・・・「自分の他に仏はいない 」
非心非仏・・・「心ばかりにとらわれるのもダメ 」 他

【第5章】 新たな自分をつくりだす
無功徳・・・「小さな見返りを期待するな 」
心頭を滅却すれば火も自ら涼し・・・「一心不乱に仕事に取り組め 」
無財の七施・・・「自分を磨くために奉仕する 」
粘華微笑・・・「言葉だけではわからない 」
威儀則仏法、作法則宗旨・・・「姿勢を正せば、心も変わる 」
老婆親切・・・「大切なのはバランス感覚 」
把手共行・・・「励ましあえる友を持て 」 他

文庫なので590円です。

サイズも小さいので携帯して読むのに最適です。